Tarts velünk az egészségesebb élet felé vezető úton!
A movenow! fitness studio célja, hogy professzionális támogatást nyújtson mindazok számára, akik egészségesebb, fittebb életmódra vágynak. Legyen szó zsírégetésről, izomépítésről, alakformálásról vagy rehabilitációról, nálunk mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb edzésformát és közösséget. Szakértő edzői csapatunk minden lépésnél melletted áll, hogy segítsen elérni a kitűzött céljaidat.
Kik vagyunk? - A movenow! fitness studio története és küldetése
A movenow! fitness studio alapítója és vezető edzője, Nánási Csilla, aki a Testnevelési Egyetemen szerzett diplomát testnevelő tanárként és rekreátorként. Számos további képesítéssel és gyakorlati tapasztalattal rendelkezik az egészség és fitness világában, így a stúdió minden szolgáltatása a magas szintű szakmai háttérre épül. Csilla és a csapat célja, hogy minden vendég számára lehetőséget nyújtsanak egy egészségesebb, aktívabb életre, amely valóban fenntartható és élvezetes.
A stúdió alapértékei közé tartozik a szakértelem, az egyéni figyelem és a támogató közeg biztosítása. Számunkra az a legfontosabb, hogy vendégeink jól érezzék magukat, és motiváltak maradjanak céljaik elérésében. Minden edzés mögött elhivatottság, szenvedély és a mozgás öröme áll, hiszen hisszük, hogy az egészséges életmód több mint egy cél, ez egy életmódváltás, amely az élet minden területén pozitív hatásokat hoz.
Szolgáltatásaink
A movenow! fitness studio-ban különböző edzésmódszereket kínálunk, amelyek segítenek az izomépítésben, a zsírégetésben, a rugalmasság növelésében és a test feszesítésében. Szakértőink minden szolgáltatást úgy alakítottak ki, hogy mindenki megtalálja a saját igényeinek megfelelő edzésprogramot.
E-Fit
Az E-Fit egy innovatív edzésforma, amely az elektromos izomstimulációt (EMS) használja, hogy célzottan stimulálja az izmokat. Az edzés során elektromos impulzusokat alkalmazunk, amelyek mélyen behatolnak az izomszövetekbe, így az izmok teljes terhelést kapnak. Az E-Fit különösen hatékony azok számára, akik gyors és látványos eredményeket szeretnének elérni.
Az E-Fit edzések során mindössze 20 perc alatt olyan intenzív izom-összehúzódások érik a tested, amelyek 90%-ban aktiválják az izmokat. Ez az edzésforma ideális azoknak, akik szeretnék formálni testüket, de kevés idejük van hosszabb edzésekre.
Power Plate
A Power Plate vibrációs technológiája az izmokat reflexszerű összehúzódásra készteti, ami elősegíti a zsírégetést, növeli az izomerőt, és hozzájárul a feszesebb, tónusosabb test eléréséhez. A Power Plate edzés szintén ízületkímélő, így alkalmas mindazok számára, akik ízületi problémákkal küzdenek, de szeretnék erősíteni és formálni testüket.
A Power Plate tökéletes választás azok számára, akik rövid idő alatt szeretnének látványos eredményeket elérni, legyen szó erőnlét növeléséről, zsírégetésről vagy az általános fizikai állapot javításáról.
Kombinált edzések
Az E-Fit és Power Plate kombinált használata lehetővé teszi, hogy minden izomcsoportot célzottan megdolgoztassunk, így fokozva az edzés hatékonyságát és az elért eredményeket. Ha a két edzésformát együtt használod, még gyorsabb és látványosabb eredményeket érhetsz el.
* A bérletek érvényességi ideje 1 hónap, és rugalmas időpontfoglalási lehetőséget biztosítunk, hogy minden látogatás kényelmes legyen vendégeink számára. Emellett lehetőség van kombinált vagy akár 12 alkalmas bérletek kiváltására is, így a személyre szabott edzésprogramok mindenki számára elérhetők.
Miért válassz minket?
A movenow! fitness studio különleges edzésélményt kínál, amely a modern technológia és a magas szintű szakértelem ötvözésével jön létre. Az egyéni figyelem, a személyre szabott edzésprogramok és a támogató közösség mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a lehető legjobb eredményeket érd el. Célunk, hogy minden vendégünk megtapasztalja az edzés örömét, és hosszú távon fenntartható, egészséges életmódra tegyen szert.
Csatlakozz hozzánk, és válj a movenow! közösség részévé, mert együtt elérjük a céljaidat, és megteremtjük a sikeres, egészséges élet alapjait!
Rólunk mondták
Nánási Csilla - Vezető edző, tulajdonos
Csilla számos szakterületen rendelkezik képesítéssel:
- Testnevelő tanár, rekreátor: Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Kar
- Wellness szakmenedzser: Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar
- Testépítés-fitness sportedző: TF Továbbképző Intézet
- Aerobic oktató: TF Továbbképző Intézet
- Masszázsterapeuta, Pilates és Hot Iron oktató: Fitline Education, IWI és Fitness Company
Csilla célja, hogy minden vendégünk professzionális segítséget kapjon, és biztos lehessen abban, hogy az edzések során a megfelelő technikát és gyakorlatokat alkalmazza.
Elérhetőségeink
Szeretettel várunk stúdiónkban, ahol professzionális felszerelésekkel, szakképzett edzőkkel és motiváló környezettel várjuk vendégeinket. Ne habozz kapcsolatba lépni velünk, ha bármilyen kérdésed van, vagy szeretnél időpontot foglalni!
- Telefon: +36 70 938 6193
- Cím: 1025 Budapest, Pentelei Molnár utca 17.
- E-mail: iroda@movenow.hu
Nyitvatartás
A movenow! fitness studio rugalmas nyitvatartással várja vendégeit, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb időpontot az edzésre:
- Hétfő-Péntek: 07:00 – 19:00
- Szombat-Vasárnap: Zárva